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lunes, 30 de agosto de 2010

La COPE

Este fin de semana ha sido la primera vez que he oído la cadena COPE.

El Carrusel deportivo siempre ha sido el mejor programa de radio que hay. Da igual que te guste el fútbol o lo que sea que echen, el programa siempre está interesante (especialmente los sábados).

Los de la SER no tienen ni idea de hasta qué punto la han cagado dejando escapar (¿prácticamente echando?) al mejor equipo de deportes que hay en España. Así que, a partir de ahora, a sintonizar el 89.8 los fines de semana. Eso sí, fuera de los deportes, mejor ir a Onda Cero que pilla cerca (en el 90.8), pasando de que nos echen la homilía.


(el hola hola está en el 7:15 más o menos)


¿Está el "sonido inconfundible" patentado? jeje ;)

jueves, 21 de febrero de 2008

¿Avanzando?

Continuamos con el autodesafío.

Un mes después, peso 1kg más. De 63 a 64kg. Claro, que eso es lo que dice la balanza... ¡lo mismo mañana peso 66!. Es que es muy poco de fiar la cabrona, te da alegrías y sustos que se cancelan mutuamente cuando el numero de medidas tiende a infinito.

En fin. Qué peso un kilo más pero parece que es un kilo bueno, sin grasa.

De momento he cortado completamente el azúcar y la bollería. Bueno, los domingos igual me tomo alguna galleta o magdalena... pero sólo eso.
Estoy a base de
  • frutas,
  • ensaladas,
  • carnes magras (pollo, pavo),
  • pescado,
  • pasta y arroz,
  • otras verduras
  • otras cosas...
...(en ese orden). También tomo algo de leche con proteínas, cereales y algunos frutos secos diariamente. No es perfecto, pero me gusta... otra combinación seguro que empezaría a joderme.


Habría que ponerse un objetivo, ¿no?.
¿67.5?
¿70kg?
¿Double.MaxValue? (algo así como 1.79769313486232e308)


El problema no es ganar peso, sino ganarlo bien. Vamos a ver si consigo subir un poco más el mes que viene.

domingo, 20 de enero de 2008

Autodesafío

Sí, lo voy a poner aquí.

Puede que sea algo exhibicionista por mi parte, vale, pero el objetivo último es que: si soy tan maricona como para no seguirlo al menos un par de meses, poder someterme al escarnio y humillación pública.

Esto es una medida de motivación más para hacerlo y por eso os doy permiso para insultarme llegado el momento. Por ahora tan sólo deberíais apoyarme.

El objetivo principal es: ¡Ponerme en forma!
Sí, chicas, me voy a poner las mallas y los calentadores y voy a intentarlo. Hasta me he comprado un equipamiento de putamadre que vi en una película:


El programa que voy a intentar seguir es el Bare Minimum Transformation Training. El único problema que le veo es el de los alimentos.

La verdad es que lo que me hace falta es coger unos cuanto kilos... pero cogerlos bien, no en forma de mollas (lo de las mollas está chupao y no me cuesta ningún esfuerzo).

Bueno, ya si eso sus cuento.

lunes, 22 de octubre de 2007

F1

La fórmula 1 hoy en día es un deporte de mierda. Se supone que son los mejores pilotos del mundo y que es algo increíble... pero una carrera que dura una hora y que sólo tiene una curva interesante, la primera, no es algo demasiado emocionante.

Pues sí, para los que van delante, la carrera (en el sentido de pilotaje) se acaba en la primera curva. Así como hayas salido de ella, así acabarás. No se puede adelantar... la única posibilidad de modificar las posiciones es mediante accidentes, repostajes o errores, pero no adelantando.

Es mucho más emocionante más atrás... supongo que los que están atrás en la clasificación no son tan buenos tapando los huecos, pero ellos sí que adelantan. Igual es que arriesgan más porque tienen menos que perder.

El caso es que ayer dieron por culo a Hamilton y me alegro. Fernando Alonso no ganó y me alegro también. Raikonen, que lleva años rompiendo el coche, se lo merecía, porque el tío lo lleva intentando mucho y siempre va jodido, lo cual tiene mérito. Lo siento, Andrew, pero que jodan a los putos ingleses de McLaren.

Qué gracia tiene el vídeo este que me comentó Ray ayer:


Yo creo que el novio de Fernando Alonso estaba hasta "tocándose" en esos momentos... posiblemente los 3 comentaristas se lo hacían mutuamente; eso sí, sin mariconadas.

jueves, 16 de agosto de 2007

Ruta en bici 2.02


Ruta corta pero jodida... Salimos desde Alhaurín de la Torre atravesando la sierra de Mijas hacia Benalmádena. Un montón de cuestas arriba atravesando bonitos bosques y paisajes, para bajar por la parte que da al mar y que no es menos impresionante.



Romualdez en pleno esfuerzo. Se le escapaban los peillos.


Bicicleta abandonada... para sacar la foto


Desde uno de los puntos más altos


Nuestros potros de tortura vehículos


La cantera abandonada en recuperación

Finalmente se produjo el habitual percance, un pinchazo; siempre pasa algo... persecuciones de perros salvajes, desorientaciones, enfermedad, accidentes...

Ruta en bici 2.01


A pesar del pésimo estado de forma en que me encuentro, el otro día Romualdez me convenció para ir a dar "un paseillo" (pedazo de cabrón) en bici.
En la imagen superior puedes ver el recorrido que hicimos finalmente... el puto infierno.

Desde las 10 y media hasta las 2 con una temperatura de 38ºC, quemados por el sol y el esfuerzo y con las desentrenadas piernas destrozadas.

Resumiendo: Málaga, Polígono Guadalhorce, Campanillas, Cártama Estación, Cártama, Alhaurín el Grande y Alhaurín de la Torre.